枕でお悩みの方にお尋ねします。
あごの位置はどうなっていますか？
①あごが上向き　→　枕が低い
②あごが下向き　→　枕が高い

実は①も②も
枕が合っていなくて
首や肩などの負担がきて寝苦しかったり、
目覚めが良くなかったり、
などの原因となります。
これを改善するのは、枕の高さを合わせる事。

今、仰向きでのお話なので横向きでも高さを合わせる必要があります。

そして
ふとん専門店からの見解ですと、
首や肩などの負担の軽減は、枕を合わせるだけでは解決とはいきません。
ふとん専門店から改善策はまだあります。
この続きは次回の公開をお待ちください。
お急ぎの方は、店頭にお問合せください。